太ボーダー ロングシャツ

ヨーロッパ風の色出しがステキなロングシャツ。値下げ価格 7900円

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素材感も華奢めで、好きなレーヨン系の素材ですが、手触りはコットン
麻などの天然素材のような風合いなんです。

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インナーはブイネックのカットソー 5000円
素材はコットン100%、霜降りの素朴な風合いのカットソー。
もちろん手洗いOKです。

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ボトムは上品な風合いのパンツ、サイズ36、7200円。
いい色出しのグレー、ややザラッとした織り生地、コットン・麻・
ビスコース・ポリ、ポリウレタン混。
裾の太目のダブルの折り返しが可愛いです。

ようやく梅雨があけました。 
アッという間に7月も最終日・・・今年はうんざりするくらい雨が続きましたね
そして、いきなり「何、この暑さ!!」

店内はまだまだ夏物が揃っております。
夏は今からが本番!! お値段もお買い得になってますので、是非洗い替えに
何か選びにいらしてくださいませ。

コロナ対策として、性能の良い国産の空間清浄機を購入しました。
お客様をお迎えするにあたって、少しでも安全なものを心がけます。

届くのが来週くらいかな・・と心待ちにしています。
大量のマイナスイオンと微量のオゾンを放出する機械、そしてこの二つの
組み合わせは最強!! なんと殺菌効果が単体の時の10倍の力を発揮してくれる
ようです。除菌にも、塵や埃にも、匂いにも万能選手。
早く届かないかな・・・楽しみです。店で森林浴気分になれるかな??



7/28(火)、本日は定休日です。

本日、火曜日は定休日につき、買い付けに出向きます。

また今日もお天気はすぐれないですね。。。
昨日は店の雑用と、午後からメーカー協賛の商品の返品で、あっ
という間に夕方。。。一日はほんとに短いです。
今日は少ない軒数なのですが、メーカーさんに行ってきます。

夕べの夏酒「木曽路」

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日本で最も星空に近い酒蔵の旨味とキレの夏純生
信州、長野県木曽郡木祖村にある蔵元「湯川酒造店」。
信州木曽街道(木曽路)の薮原宿、山深い地にある酒蔵は、
標高936メートルの高地にあるそうです。
初めて飲んでみる蔵元さんのお酒、スッキリ夏らしく美味しい

7/26(日)、本日は定休日です

7/26、本日は定休日につき休ませていただきます。

また今日も雨模様のようですね・・・梅雨明けはまだかしら???

世間では4連休の最終日。。。皆様いかがお過ごしでしょうか。
このところコロナ感染者も増加傾向・・・不安で、不自由な毎日です。
早くお出かけができる日がやってきて欲しいものです。

レトロなワンピース、値下げ価格10000円。
一枚着るだけでOKのアイテムです。組み合わせも考えなくていいのが
何よりです。

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麻テイストのカゴ風バッグ

上品なカゴ風バッグです。セール価格5500円

ナチュラルな生成りの麻テイストがやさしい雰囲気です。
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刺繍とちょこっとビジューあしらいもステキですよね。
蓋部分のベージュ小花プリントがフェミニン。

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星のキルト、エコバック。。。4900円を2500円にて。

食料品を入れるエコバックもたくさんお持ちだと思いますが、ちょっと
お出かけした時に、洋服に違和感なくオシャレに持てるバッグです。
畳んで共のポーチに入ります。 色は薄めオリーブ色

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朝からお裁縫仕事を・・・
お客様のニット、首元のタグが少々邪魔になってきたのでとりたいとの
要望で、拡大鏡使ってレースのタグを縫ったミシン糸をほどきました。

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どうにか繊細なニットの目をそこねず外すことができて、ホッとしました。
タグは油断すると、生地切ってしまうこともあり、ドキドキものです。。。

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この手芸用の拡大ルーペ、手元が大きく見えて、細かい作業には必需品です。
お家に一個あると便利かもです。。私のは首からぶら下げるタイプです。

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白レースマスク、再入荷しました。

お待ちいただいてたお客様、白レースマスク入荷しました。。。

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予約分はお取り置きさせていただいてます。

断トツ人気は、やはり白のレース!
2000円・・と「マスクごときに高い!!」という声ももちろん多々ありますが
付け心地、レースの美しさ、お洗濯にも丈夫、、納得いただけると思いますよ!


小柄プリントブラウス

柄が小さめの幾何学プリントブラウス。再値下げ価格7900円

アッシュビスにしたら、やや地味目なブラウスですが、素材感も上品
デザインも可愛いでしょ!!

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素材はコットン・レーヨン混、ツヤ感もありしなやかな生地です。
昨日久しぶりにお立ち寄りくださったお客様が「テレビで紹介してた
透け感のあるブラウスのことを、OOO・・、何だっけ???」って。。。
シースルーでもなく、何だろう??って調べてたら「シアーブラウス」!!
今はこう呼ぶそうです。業界人なのにしりませんでした、ごめんなさい。

透け感のある素材なら、私もコットンローンは大好きな素材ですが、店でも春先から時々ご紹介している、コットンオーガンジーが今年はお勧めです。
ローンのような上品な透け感で、しかも天然素材、オーガンジーのような
適度な張り感が高級感たっぷりで、ザ・大人服!!って感じです。

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今日も朝からドンヨリしたお天気ですが、お時間あれば是非
お立ち寄りくださいませ。
店はゆっくりペースなので、時間によってはほぼ貸切状態でゆったり
ご覧いただけます。是非どうぞ。。。

21.5サイズ サンダル

21.5サイズの方に朗報です。。。

履きやすいサンダルをチョイスしてみました。3900円

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普段使いや通勤にちようどいいヒールの高さ、色はややガンメタ系
シルバーグレー、足裏部分のあたりのクッション性もソフト、靴底
もしなりがあり疲れにくい構造。

ミュールにも、バックバンドにもツーウエイ仕様。
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バックバンドになる部分が前後に動かせる構造です。
バックバンド部分の根元、重なっている部分の中のほうがゴムに
なっていますが表からは見えていません。

初秋企画のブロンズ色のバレエシューズ系のパンプス。3900円
これもめちゃくちゃ履きやすいです。21.5cmもお取り寄せ可能です。

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最近もちょこちょこ注文いただいているシルバーのスリッポン

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こちらも21.5cmお取り寄せ可能ですので、またお声かけてくださいませ。

夏物「再値下げ」7/23(木)~31(金)

今日から夏物洋服を再値下げします。

赤札からさらに20%OFF

(一部、赤札のままの商品もございます。雑貨・靴も赤札のまま)

まだ梅雨もあけていないのに、夏物の再値下げです。
是非ご来店お待ちしてまーす。

普段のお出かけにはロングワンピース達が連日人気者です。
オリーブ色のカットソーワンピース、値下げ価格5000円。
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冬物・・・

昨日は買い付けは一軒だけ・・・
できれば同じ日に見れるところが多いほうが私はありがたいけど・・
また来週も買い付けです。

写真をとるのがおろそかに・・・
「ヤク」のポンチョ風ベスト、これに合わせてニットスカートやストールも
発注してきました。
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昨日は土用の丑の日でしたね。
帰りにスーパーで、宣伝ポップにつられ「ウナギ」買って帰りました。
夕べ半分は酒のアテに、そして今朝は炊き立てご飯にのっけて美味しく
いただきました。栄養つけて夏バテ防止! 免疫力アップですよね。
ご飯もだし昆布いれて炊いてみました。。。具だくさん味噌汁とともに。

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2月に仕込んだ味噌、ようやく使い始めました。
熟成度がもう少し欲しいところ・・ですが、若い仕上がりも軽い感じで
とっても香りも良くて美味しいです。

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何個か作ったなかで、大豆を手でつぶした味噌を一番に開封しました。

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桶の上にラップかけて、塩を敷き詰めていたのでカビもきてません。
表面はいい熟成の色味になってますが・・中はやや色白・・・

大豆の粒感が残ってて、機会で細かくつぶしたものと、また違う感覚。
来年は塩や麹を変えて何種類か仕込んでみようと思っています。




7/21(火)、本日は定休日です。

本日、火曜日は定休日につき、買い付けに出向きます。

素敵な商品に出逢えますように・・・

うちの店のような小さなショップは、専門店だけ対象に取引を行っている
中小アパレルさんが主な仕入れ先です。
コロナの影響でサンプルでの受注会もストップしているところも多々あり
ましたが、ようやく先月あたりから本格的に動くようになってきました。
関西圏の店はまだ電車でちょっと出向くだけの感覚ですが、九州、四国、
山陰・・etc.遠方のお店さんは、まだまだ動くことを懸念されてるところも
多いと聞いています。早く自由に出かけられる日がきますように・・・。

毎年7月に楽しみにしている「呑切り」のお酒、七夕の時期から蔵元から
出荷が始まるお酒です。
夕べは「春鹿」を料理とともにおいしく飲みました!!

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蔵元では冬に搾られたお酒はタンクで貯蔵熟成されます。
タンクのお酒を抜き出して、健やかに熟成しているか、色、香り、味などを
見る品質検査を行います。
貯蔵タンクの出口である「呑み口」を切ることから、これを「呑み切り」といい、
その年初めての呑み切りは「初呑み切り」と呼ばれ、5月末から6月の初夏頃に
行われます。
ここでの評価がその後出荷するお酒に大きな影響を及ぼすため、酒蔵にとって
重要な行事となっているそうです。。
今年はコロナの影響で、この「呑み切り」の行事も例年のようにできなかった
蔵元さんも多かったようですね。

普段ばき スリッポン

楽チンなスリッポンを自分用に調達しました。3900円

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スウェード風に色付けされた合皮のスリッポン、キャメル系のコーデに
使えるかも・・と、取り寄せてみました。

中敷きもクッション性もバツグン、靴底のしなりもほどよくあり、楽ちん
靴幅が私にはちょっと広いかな??と思ったけど、インナーソックスはけば
大丈夫かな・・・たぶん外反母趾の方でもはけるかも。

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お出かけモードの靴の出番がすっかりなくなってしまい、最近は
もっぱらローファーやバレエシューズ、スニーカーの繰り返し・・・
部屋の棚に山積みの靴箱も開けることもなく日が過ぎています。

手持ちのヌバックのキャメル色の靴が何年も履き過ぎて、そろそろお暇を
出してやらないと・・・
どんどん楽な靴に傾いていってる自分がこわい!! そのうちヒールのある靴
はけなくなってしまうかも。・・それだけは阻止せねば!! だって、80歳
でもヒールの靴履きたいもの。

今日のマイコーデ・・・ストライプパンツとロングブラウスにて・・・

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久しぶりのマイコーデです。すっかり忘れておりました。
おニューのププラのネイビーのロングブラウス。
インナーは定番の前身頃が二重のコットンタンクトップ、ボトムは
ライトグレーと白のストライプパンツ。
足元はシルバーグレーのローファー。履きつぶしてしまったので、
新しく調達しました。やっぱり履きやすいし大好きです。

「ブランネージュ」誕生秘話

店のリニュアル後に「ブランネージュ」コーナー作ったのですが、
これをきっかけに、もっとたくさんの方に「ブランネージュ」を知って
いただけたら嬉しいな・・と、新しい出逢いを楽しみにしています。

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今月のニュースレターの"ユキ先生"、とっても優しい顔がステキですよね。

先日は久しぶりに電話でゆっくり話せましたが、コロナの影響でなかなか
県外外出もままならず、うちの店に来てもらえるのはいつのことやら・・・
コラボイベント、企画は毎回私が担当なので、いろいろ煮詰めておきます。

ユキ先生のブランネージュ誕生秘話の動画もよければご覧くださいませ。
こちらを開いてみてくださいませ。。。



レース白マスク 入荷状況

大好評のレース白マスクですが、次回の上がり予定が来週明けから
週末にかけて・・との連絡が入りました。

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今日ようやく発注かけていた分が上がってきたのですが、予約分を
含め、アッという間に完売してしまいました。
もしご要望あれば、上がり次第お取り置きさせていただきますので
連絡くださいませ。

エンブロイダリー ブラウス

ナチュラルテイストのエンブロイダリーのコットンブラウス。

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エンブロイダリーって??、それは縫い取り刺繍のことです。
綿と麻混の素朴な素材と可愛い小粒の刺繍・・・

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サイズはゆったりめ、セール価格12800円。

あっという間に週末到来です。皆さんはいかがお過ごしですか。。。
今日もちょっとドンヨリとしたお天気ですね。梅雨明けまだかな・・・
コロナもここ最近また増加中で、また気持ちが凹みつつありますね。
でも、少しでもオシャレして気分あげていきましょうね

王道な優れもの靴

メーカーさん協賛30%OFF商品です。

ベーシックで気品に溢れたエナメル型押しコンビのローファー

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数年前からの定番物系のローファーですが、もう在庫が残りわずか


ブラウン、エナメル部分はチョコ色。23.5cmのみ

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ダークレッド、エナメル部分はワイン色、23cmのみ

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革もやわらかく、中敷きもクッション性バツグン、底材もやわらかく
しなりが良く、ヒールの高さが3センチ、絶妙な履き心地です。
甲のかぶりも深すぎず、浅過ぎず、甲高幅広の方にも安心です。

ベーシックものではないものの、この子達もかなりの履き心地。

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総メッシュの紐靴タイプ。23.5cm
裸足と同じくらい楽チン・・・、ご年配の方にもかなりオススメかも。
黒とゴールドの革メッシュ、デザインはシャープ。
クラッシックなお洒落さんにとびきりお勧めです。

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ラメチェックプリントの革パンプス、おリボンがエレガントです。
シャープさと可愛さが融合したマニアックなパンプスです。23cm

靴の良さをそれぞれ説明し始めると、結局自分がどれも欲しくなってしまい
困り者です。衣替えの度に少しずつ靴も処分するのですが、何足持ってても
持っていない靴を見ると病気が出てしまう!!  そのくせにヘビーに履く靴は
決まってて、同じ物のリピートや色違いをゲットしています。。

履きくたびれたシルバーのローファーを先日発注、今日届いたら、ようやく
お暇を出してやれます。お疲れ様でした。。










水玉ブラウス

レトロな雰囲気の水玉ブラウス。セール価格5500円。

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生成りベースにネイビーの水玉プリント、素朴なコットン100%
お袖もふんわり!! 
ここ数年は、羽織もの無しですごせる"ふんわりブラウス"が夏の主役。。
涼しいし、ボディラインもゆるく隠せる、、おばさんの強い味方です。

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チュニックではありませんが、着丈はやや長めなので、パンツとの
組み合わせもいろいろ楽しめます。

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ボトムは綿・麻混紡の素朴な風合いのタックギャザースカート。
色は生成りベージュ。セール価格5500円。

朝から日差しが差し込み、今日は久しぶりに晴れ間を楽しめそうです。
梅雨もあともう少しで終わりそうですね・・・。

昨日は初めてご来店くださったお客様もおられ、とても楽しい時間を
過ごせました。ありがとうございました。
いつも「入りにくいですよね、ここのお店」と言われ続けて20年!!
理由を聞いてみると答えはだいたい同じ、「なんだか高級そうで・・・」
昨日ご来店のお客様も20年前から通勤の度に前を通りながら気になって
て、初めて入れました・・・と。。。

うちの店は全然怖くないですよ!!自分で言うのもなんですが・・・
初めての方にはむやみに声もかけない、近づかない、、、タイミングが
あえば改めて商品の説明やスタイリングのアドバイスをさせていただく。
決して押し売りはしない。とにかく洋服の楽しさを味わっていただきたい。
少しずつでいいので気に入ったものを選んでいただく、どんどん楽しく
なってきたらスタイリングの幅を広げていただき、長くお付き合いいただ
けることをひたすら大切にしています。
・・・そんな気長なことを言ってるから、ちっとも有名にもならないし、
ちっとも立派にもなれませんが・・・ギリギリでも続けていければ
「御の字」です。 どうぞよろしくお付き合いくださいませ。

先週末は少しお出かけしたので、お酒の量も増え、食事のペースも乱れ?
たか・・・せっかくの減量が戻らないように、またまたお野菜中心メニュー
復活です。

夕べも緑だらけ取り合わせ・・・
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つるむらさきのお浸し、ささげのゴマ味噌和え、冷奴、玉ねぎ天
茄子の煮びたしおろしミョウガ添え、甘長とうがらし、、、
たんばく源は、鶏肉の塩麹ネギ炒め。

またまたしばらくは「ローフード」もどき生活を楽しみます。

南国風プリントワンピース

こんなステキなプリントのワンピースを着てリゾートホテルで
ゆっくり過ごせたら・・・と、一年前に発注していたものです。

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イタリア製ワンピース、コットン100%、セール価格16800円

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気分だけでもリゾート!! いかがですか。GO TO キャンペーンも今月
発売されるし、国内リゾート楽しんでくださいませ。

枯れたお花と入れ替えに桔梗とユリを買い足して活け直しました。
こんな野生のような桔梗あんまり花屋さんで見かけないよね
茎がカーブしてるし、花もギッシリ・・

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店内を模様替えして、ひとつ家具の行き場がなくなりました。
小さなギャラリーケース。欲しい方にさしあげようかと・・・
我が家ももう置くところがないし・・・
そうそう、ガラスが壊れてるんですが、それでもよければどうぞ。
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このウィンドー側に置いているギャラリーケースです。(2年前の写真)
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7/12(日)、本日は定休日です。

本日、明日、は定休日につき、店は休ませていただきます。

今日はお天気がなんとかもちそうですよね。
この2日間はリフレッシュ休暇をとらせてもらいます。
仕事をはなれて、少し頭を軽くしたいと思います。

尚、7/14(火)は定休日返上で、店を営業したいと思います。
どうぞよろしくお願いします。


ビタミンカラー 麻チュニック

洗いざらしの麻は夏場にはほんとに心地いいものですね。

元気が出るビタミンカラーの麻100%、イタリア製、セール価格10500円

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ボトムは綿ストレッチパンツ、デニムのような感触の着易いタイプ
8分丈くらいのベーシックなタイプ。セール価格6300円

バッグは今日入荷した箱型のポシェット。セール価格3500円
さわやかなレモンイエロー、キャンバス地とコンビ仕様。

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今日も一日雨でしたね。。。よく降るものです。

店の荷物の移動がようやく一段落し、保管場所として借りていた部屋の
お掃除を今朝してきました。
一段落したとたんにホッとしたのか、今日は眠くて眠くてしかたがない。。
いろいろ不要なものも出てきたので、明日早朝の粗大ごみで処分予定。
ちょっとした引っ越しでした!!

店内も少しずつ整えて、ようやく商品も見やすくなったか・・と思います。
セール月なので多少ごちゃごちゃ感有りですが、もっとすっきりさせていく
予定なので、いましばらくお付き合いくださいませ。
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マスク、予約待ちです!!

先日アップさせてもらった「ププラ」オリジナルのマスクですが、
実は予約殺到のようで、オーダーかけたものの商品在庫がなくて
上がり待ちとなってしまいました。(各2000円)
待っていただいてるお客様には申し訳ないことをしました。。。
今しばらくお待ちくださいませ。今月20日以降上がり次第に順次入荷予定です。
また、新たにご希望の方はお声かけてくださいね、予約は受け付けますので。

一番人気のゴージャスレース・・・白は断トツ人気NO1、そして黒。

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次に人気は別の種類のレースで、グレージュとネイビー

そしてシンプルなコットンリブです。
実はこのコットンリブがコスト的には一番割高らしくお値打ちです。
男性にも使っていただいてますので、是非どうぞ・・・

色は左から・・インディゴ、霜降りグレー、白、ベージュ、紺、黒
これ以外に、サックスブルー、イエロー、ミディアムグレーも有り。
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「ブランネージュ」コーナーが完成しました・・・

店内のプチリニュアルも完成し、新しいカウンターに「ブランネージュ」
コーナーができましたよ!! 
このコーナーでまた新しい出逢いが生まれますよう・・・との想いが届く
でしょうか

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私がお店を始めた頃に出会った「ブランネージュ」、ずっと一緒に歩み
大切にしてきた商品なので、きっと私のように大切なものとして愛用くださる
方に出逢えることと思います。どうぞこれからもよろしくお願いします。

私もあと数か月で還暦を迎える歳となりました。
"健康に生きていく"をテーマに私自身も日々の食べ物に気をつけながら
暮らしています。
自分が出逢い、試し、身体にいいと思ったものを、まわりの大切な人達に
お伝えもできるように、ますます身体の勉強にも力を入れていければ・・と
思うこの頃です。
せっかくのお洒落も心と身体が健康でないと真から楽しめないですものね!!

リニュアルで家具の配置を変えてみました。
まだ片づけが落ち着いていないので、使い勝手を思案中です。。。
もう少し様子をみて微調整していければ・・と考えています。
いろいろご意見もお聞かせくださいませ、是非とも参考にしたいと思います。

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相変わらず草食動物のように日々緑色だらけの夕食!!
夕べ・・・おととい・・その前・・・同じようなパターンだね。。
コロナ太りからは脱却できましたが、劇的には体重は減らないわ!

牛革 コルク底ウェッジシューズ

シンプルで軽量の靴が入荷!!

牛革のプレーンなデザイン、カジュアルなコルク系ウェッジソール。。
夏に軽快な感じでいいですよね!! セール価格12600円。
協賛で入れてもらった商品、サイズは不揃いですが・・・。

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昨日も終日雨でしたね。。しかも大雨!!
買い付けは無しだったので、半日ゆっくり過ごし、午後は店の雑用。

友人とランチに「鳥行」さんへ。。。
オリーブ地鶏 讃岐コーチンを使った究極の親子丼、めちゃくちゃ美味しいです。
是非行ってみてください。
場所は白銀町、中国銀行とりそな銀行の間の道を北に歩き5分くらい、右側
ステラ白銀2階です。

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ジャズが流れる、白が基調の落ち着いた上品なお店ですよ!!
「朝活メンバーに聞きました・・」とお声かけてもらったらいいと思います。
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7/6(月)、本日月曜日は定休日です。 

本日は定休日につき外出いたします。

今日はまた梅雨空にもどってしまいましたね。。。
昨日は店にこもって、荷物の移動の続きに専念!! 事務道具や書類や備品
ダンボールの荷解きをしながら、捨てるものを仕分けしながらの作業!!
仕分けしてたら、アッという間に時間なくなり、とりあえず収納棚へ・・
続きは店をやりながら合間をみて整理していきます。

 連日の早朝からの作業で、かなりしんどい毎日です。
脚立に乗っても届かないような高さのところを拭いたり、物を載せたり・・
思い切り腕も使ってハードな作業でした!! 明日あたりの筋肉痛が恐ろしい。
この歳で、この労働がまだ一人でできたから、あと10年くらいは急な引越
あってもどうにか対処できるかと・・・密かにシュミレーションできた私。

昨日友人がプレゼントしてくれた、可愛いアンスリウムの鉢植え。。
ありがとう  大事に育てるわね!

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とにもかくにも体力あるのみ!!  出かける前にスムージーを・・・
いつもより多めに滋美恵グルトをのせて・・・。

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ププラのオリジナルマスク、とっても好評です。2000円
買ってくれた友人がつけてたら「ステキなマスク、同じのが欲しい」・・
と、たくさん注文もらってきてくれました。ありがとうね

レースが特に人気者!! 付け心地バツグン、耳も痛くならない!!
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本日、日曜日は定休日です。

本日は定休日につき休ませていただきます。

昨日はリニュアル後でたくさんのお客様にお会いできて、久しぶりに
楽しい一日でした。ありがとうございました。
バタバタで再開したので、まだ準備がいたらないところが多々あり、
いろいろお客様にも意見ききながら微調整していければ・・と思って
おります。

商品とディスプレイ道具は全て配置できたのですが、事務道具や備品など
引っ越し荷物がまだ半分残っているので、今日は片づけに専念します。
明日の定休日も外出予定なので留守します。

どうぞよろしくお願いします。

7/4(土)、本日より夏物セール始まります

本日より夏物セール開催します。
50%~20%%OFF

模様替えもどうにか形になり、夏セールからのスタートです。
ご来店どうぞお待ちしております。

連日早朝から作業頑張ってるつもりですが、なかなか準備がはかどらず
今から店に出向いて、準備の続きをやります。
水曜日に発注したお花、やっと昨日花瓶に活けました
ちょっと紫陽花が元気なくなってましたが、夕べ帰る頃にはシャキッ!!
水揚げしてくれて元気とりもどしました。ホッ

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ヨレヨレでも、食べることには手をぬけない・・・
草食動物のような毎日・・・少し体重おとせました!!

いんげんのゴマ味噌和え、豆苗とベーコンのさっと炒め、つるむらさき
のおひたし、菊菜の生サラダ、豆腐、ゴーヤと豆腐の塩麹炒め、シャケ

最近特にお気に入りが、ゴーヤの豆腐炒め・・ゴーヤを炒め、しんなり
したら木綿豆腐をいれ炒め、塩麹小さじ一杯くらいを加えて、最後の
仕上げにほんの少しだけ醤油を香りづけにフライパンのはしにいれ、さっと
ひとまぜして火をとめる。シンプルで美味しいよ。トッピングはかつおぶし。

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傘・・・

雨傘を少し調達しました。

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傘は1200円から2000円、、、晴雨兼用タイプが2900円くらいのものが中心です。

片付けが終わったら、また商品の写真は順次アップしますね。

模様替え 続き・・・

模様替えを一日で済ませる・・・つもりでしたが、なんだかんだと
時間がたってしまい、今日半日続きをやります。
昔なら、これくらいの作業は一日頑張ればできていたのですが、年々と
能力が落ちていってることを痛感します。。。

足の裏の激痛も、昨日午後から緩和し、忘れるくらいすっかり治りました。
ただの運動不足で、急激に動き過ぎて筋肉がびっくりしただけなのかな??

初めて「家事代行サービス」を依頼してみました。
ウィンドーガラスの清掃を手伝っていただくことに・・・。
セロテープ後のネバネバ等も綺麗にしてもらい、スッキリです。

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小さな家事・・・一時間だけでも人にまかせることができたら、少しだけ
自分の時間もでき、疲労をためこまずにすむならば・・・
私のように、何でも自分がやろうとして、どんどん疲れを蓄積するのも、
年齢的にしんどくなっていくかもしれませんね。。たまにお手伝いを依頼
することも取り入れてみようか・・と思いました。

彩葉ライフサポートさん、代表の五十嵐さん、とっても明るくていい方です。
是非なんなりと、小さな家事のお手伝いを依頼してあげてくださいませ。
ちなみに料金は、一時間人員二人で2400円です。
うちは今回一時間半と、交通費240円でしたよ。私が荷解きしたダンボール
も持ち帰ってくださり、重ねがさね助かりました。ありがとうございました。


模様替え

気分をリフレッシュ!! ってことで、店内模様替え中です。
なんとか今日一日かけて頑張ります。。

模様替え・・といえども、このご時世で、このタイミング、お金も
かけることができないので、いろいろ苦肉の策を頭のなかでグルグル・・

急にハードな日々がやってきて、筋肉がビックリしたのか??
火曜日の朝は右膝が痛くて歩けない程になってしまい、思い当る筋肉を
いろいろ自力整体、半日足をひきずってましたが、夕方以降は忘れたように
治り安心。
ところが、今朝は右足の裏がつったような感じで痛みが半端ない!!
今から急ぎで処置して出かけます。

8時に家事代行サービスの方に来ていただくことになってます。
とってもいい方で、今回はウィンドーのガラス磨きをお願いすることに
しました。またご紹介しますので、是非家事でお困り際の小さな手助けに
サービスを利用してあげてくださいませ。

元気の源

今週末から「夏セール」。。。
今日は荷物の移し替え作業で、またハードな日々が始まります。

しっかり栄養つけて、免疫を落とさないようメンテしながら、仕事に精を
出していきたいと思います。

早朝の食事は、具だくさんの味噌汁。
今朝はスムージーもプラス、そしてジビエグルトにはパッションフルーツを。

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アガベシロップはお料理に使っても万能です。
今日のスムージーは、林檎、バナナ、人参、小松菜、です。

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夏バテ知らずの私・・・秘訣は??と言えば、あまり冷たいものを口にしない、
お野菜を中心にたくさんの品目を少しずつ毎日食べ続ける・・・くらいかな。

ちなみに朝の味噌汁の具材は・・・
大根、人参、玉ねぎ、乾燥菊菜、エノキ、小粒の高野豆腐、油揚げ、ワカメ
は必須、それ以外に残り野菜などのはしっこで、茄子、小松菜、など数種、
ネギをトッピング、、、最後に免疫機能を上げる「MCM」というカルシウム
マグネシウムの成分たっぷりの海洋ミネラルを微量を足しています。